O Kit de Primeiros Socorros

Nós e a Natureza

Isso mesmo o que nós gostamos é de aventura e actividades na Natureza, ao ar livre, ao pé dos bichos de preferência.

O Capitão Haddock Aconselha!

O Nosso Kit de primeiros Socorros / Farmácia de campo familiar ou de Patrulha

Medicamentos a integrar um estojo de primeiros socorros:

• - Analgésicos e antipiréticos (dores / febre) (Ben-U-Ron, Panasorbe, etc.) - Antidiarreicos (diarreia) (Lactogermine, UL-250, etc.)
• - Anti-Histamínicos (alergias) (Atarax, Neostil, etc.)
• - Antieméticos (perturbações gástricas)

Material de desinfecção e tratamento de feridas:

• - Colírio ocular
• - Soro fisiológico (1)
• - Carvão activado (só usar após contacto com CIAV)
• - EpiPen Jr. 0,15 mg (para reacções alérgicas graves (anafilaxia))
• - Água oxigenada 10 vol. - frasco de 125ml (1)
• - Álcool a 96º - frasco de 250 cc (1)
• - Amoníaco - frasco de 60ml (1)
• - Soluto de Eosina 2% - frasco de 30ml (1)
• - Loção dérmica anti-séptica (Betadine, etc.)
• - Pomada antibiótica (Fucidine, Bacitracina, etc.)
• - Pomada para queimaduras (Flammazine)
• - Pomada cicatrizante (Halibut)
• - Pomada anticoagulante (Heparina ou Mobilat)
• - Pomada anti-histamínica (Fenistil ou Fenergan), uma pomada com Betametasona, Clotrimazol e Gentamicina (Quadriderme)
• - Pomada anestésico local (Xylocaína)
• - Loção/pomada para picada de insectos e prurido (Olidermil, Pruriced, Hidalone, etc.)
• - Repelente de insectos: químicos - ( DEET 6 a10%; não > 30%), físicos - (sonoros (16000 a 22000 Hz)), ou eléctricos - software para computadores, telemóveis, etc.)
• - Toalhetes anti-sépticos (para limpar feridas)
• - Ligadura de gaze 5x0,05m (2)
• - Ligadura de gaze 5x0,07m (2)
• - Ligadura de compressão esterilizada (Ligadura elástica) 10x12cm (1)
• - Ligadura de compressão esterilizada 8x10cm (1)
• - Penso cirúrgico de 5x7cm (3)
• - Suturas adesivas
• - Gaze gorda (para queimaduras)
• - Algodão hidrófilo (1 embalagem)
• - Compressas de gaze esterilizada 10x10cm-25 compressas (1 embalagem)
• - Adesivo 1mx2cm (1 rolo)
• - Pensos adesivos impermeáveis (Pensos rápidos vários tamanhos) (20 unid.), ou Apósitos Liquid Pensos (da Compeed)
• - Pensos para queimaduras
• - Alfinetes-de-ama (para segurar as ligaduras) (3)
• - Pinça esterilizada para retirar corpos estranhos (1)
• - Cotonetes (1 cx.)
• - Luvas de borracha esterilizadas ou luvas de látex descartáveis (1 par)
• - Termómetro (1)
• - Tesoura (1)
• - Talas de alumínio ou insufláveis
• - Elásticos de borracha para garrote/ Laço hemostático (1)
• - Saco termoacumulador de frio

- Nota: Guarda sempre o estojo de primeiros socorros fora do alcance das crianças.

O que deves incluir?

• - Lista de números de telefones úteis (pediatra, hospital, centro de saúde, CIAV, etc.)
• - Imprime aqui o Plano Familiar de Desastre em PDF.
• - Imprime também aqui o Plano Familia de Emergência em PDF.
• - Manual de primeiros socorros
• - Medidor de tensão arterial
• - Não te esqueças de protectores solares e soluções reidratantes

- Nota Importante: Se fores doente crónico, não te esqueças de transportar contigo os teus medicamentos habituais.Ao consultar o médico no país de destino, mostra-lhe os teus medicamentos. Pode eventualmente haver rupturas de stock dos mesmos, no mercado local.

- Protecção contra mosquitos:

Usa vestuário com mangas compridas, calças, meias e sapatos fechados, a partir do entardecer. Verifica o interior dos sapatos antes de os calçar. Evita produtos de higiene muito perfumados, pois atraem os mosquitos. Proteje-te com repelentes que contenham uma substância chamada DEET.

- É muito?

- Talvez não se for bem acondicionado numa mochila para o efeito!

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Alerta do Instituto de Meteorologia

para os Invernos cada vez mais rigorosos

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"Mais vale prevenir que ficar a ganir"